ORURESURSOI
A chacun sa forme de pratique
Selon les besoins du moment, à son rythme.
La motivation et la confiance en soi ainsi que le lâcher-prise sont les clés de base de l'épanouissement, à tous niveaux, personnel, professionnel, émotionnel.
Reprendre le contact avec son corps, être à l'écoute, revenir à la simplicité du mouvement, à la fluidité, à la conscience du souffle sont des pistes de travail pour ré-équilibrer sa vie.
Le bien être est au coeur de la pratique.
Les séances,
sont dynamiques, créatives et amusantes, mais plus important encore, elles amènent à développer la concentration, le calme et le non-attachement.
La pratique régulière encourage ensuite à illustrer les découvertes dans la vie extérieure et quotidienne.
Sans pression, dans la joie et le respect des étapes à franchir pour s' approprier sa mobilité, sa vérité.