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Instructifs, ludiques et vivifiants, les cours de Yoga stimulent l'attention des enfants:

Réunis en cercle, ils apprennent à prendre conscience de leur respiration, des possibilités motrices de leur corps, s'amusent à mimer les postures en s'inspirant de leur symbolique, ce qui leur permet de s'extérioriser en douceur, et encourage leur créativité dans la joie, en harmonie avec les autres. 

La relaxation leur offre un espace de détente, sans être en sommeil qui ouvre des portes à l'expression de la singularité de chacun, guidés au travers d'un conte par lequel ils voyagent grâce aux images qu'ils s'approprient.

Ils favorisent le développement de l'imagination, la confiance en soi, l'échange et la concentration. 

Ce cours s'adresse aux enfants entre 4 et 9 ans environ.