
MATERNITE
SUIVI DOULA
TISSER l'HARMONIE & LA CONFIANCE
La grossesse amène de profonds changements physiques, psychiques, émotionnels, sociaux...
et peut être accompagnée de doutes, de questionnements...
Aborder ce voyage initiatique dans un esprit de détente, de confiance en soi, et de sécurité intérieure pour améliorer son bien-être en tant que future mère peut être particulièrement épanouissant et conférer une véritable sérénité à ce passage de Vie.
C'est un accompagnement (non médical) corporel et psycho-émotionnel bienveillant visant à renforcer la foi et l' énergie tout au long de ce puissant processus de transformation.
Les séances spécifiques à la période de la maternité sont animés avec beaucoup de soin, et une attention particulière aux mécanismes et fonctionnalités du corps lors de ses métamorphoses.
L' utilisation du Hamac, du Kundalini Yoga et de la Méditation contribue largement au relâchement du corps et du mental afin de libérer la conscience et lâcher prise:
Soulager et équilibrer d'éventuelles douleurs ou troubles dans le respect de la physiologie de chacune.
Trouver une respiration adaptée et confortable veillant à créer de l'espace pour le bébé.
S'assouplir, tonifier le périnée, apprécier sa mobilité avec un corps changé.
Se relaxer au travers de visualisations positives.
Accepter de ce qui est, en se connectant à ses sensations.
Se libérer des schémas et mémoires.
Apprivoiser son Pouvoir Sacré.
Vivre en conscience les changements Femme & Mère.
La naissance "né-sens" est un acte ancestral puissant et sacré, qui nous ramène aux cycles de la Vie, dans le visible et l'invisible.
LA FORMULE: HOLLY YOU
MAIEUTIQUE CORPS & AME
CYCLE D'ACCOMPAGNEMENT
Un Savoir Ancestral Intime et Humble ancré en chacune de nous.
Yoga Prénatal
Méditation
Relaxation aérienne
Ecoute Parole Soutien (seule & en couple)
Cérémonie du 120ème Jour
Blessing Way
Yoga Couple
Yoga Postnatal
Soin au Tissu (Rituel Rebozo & Apesanteur)
Coffret "Maman"
Cuisine Post-natale
L'accompagnement par une Yoga Doula est un soutien bienveillant pour la future mère, le couple, la famille
et ne peut se faire qu'en complément d'un suivi médical.
La formule sera élaborée en fonction de vos envies, seule et/ou en couple.